« Bienveillance, clarté, compassion et sagesse sont des qualités bénéfiques nécessaires à la réalisation de notre plein potentiel. Elles font partie intégrante des enseignements transmis par le Bouddha pour atteindre l’Éveil. Ne sommes-nous pas tous à la recherche d’un état de bonheur durable et dénoué d’artifices ? Pour y arriver, il nous faut abandonner la saisie égocentrique alimentant constamment les nombreuses émotions conflictuelles qui entravent notre quiescence mentale. Seule une pratique soutenue de la méditation permet de le faire. »
Lama Sangyay Tendzin
Afin d’abandonner cette saisie égocentrique, des sessions de pratique de méditation en groupe ont lieu les vendredis matin au Centre TNG. Selon les jours auspicieux du calendrier Tibétain, d'autres pratiques ont lieu durant la semaine. Ces pratiques nous permettent de nous rassembler et de laisser une énergie d'amour et de compassion mûrir en nous, et de s’ouvrir aux qualités éveillées en les intégrant dans leur quotidien. S’engager dans les pratiques de groupe est une méthode très efficace qui facilite la transformation de l’esprit, inspirant le développement d’une conscience altruiste indispensable à l’obtention d’un esprit positif, stable et heureux.